孕晚期饮食禁忌
时间：2019-07-17 浏览量:111
孕晚期胎儿体重迅速增加，各方面营养也迅速增多，胎儿基本发育成熟。这时，准妈妈需要调整自己的饮食，为不久的分娩储备能量。因此，准妈妈只有了解孕晚期饮食禁忌，才能产前做好准备。
很多准妈妈对孕晚期饮食禁忌并不了解，为此小编专门为准妈妈们准备了一份孕晚期饮食禁忌资料，快去看看吧!
少吃盐
孕晚期由于身体负担增加，胎儿压迫下腔静脉、血液循环不好等原因，较前几个月更易出现浮肿的情况。最常见的是下肢浮肿。而多吃食盐会加重浮肿的程度。因此，这个时期应适当限盐，孕妈妈每日应该不超过6克。>>推荐阅读孕晚期产妇应注意的事项
不要过量补钙
孕晚期需要钙量较多，但孕妇不能因此而盲目地大量补钙。如果是过量地加服钙片、维生素D等药物，孕妇容易患肾、输尿管结石;对胎儿也可能产生危害，可能得高钙血症，出生后，囟门过早闭合、额骨变宽而突出，影响胎儿的头形、面形，甚至影响大脑发育。
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参考资料
