健康的身体是试管婴儿成功的基础和重要保障，所以赴美做试管婴儿专家会建议客户先调好身体，例如改善生活习惯，做到健康饮食、保持营养均衡;避免熬夜、多注意休息;以及保持愉快的心情等，从而提高身体素质，为试管助孕做好充足的准备。

我的泰国试管婴儿饮食攻略

相信已经在工作的人没有几个是没有吃过快餐的吧，回家没时间、没精力或者不会做饭，只能是早餐随便买点，中午随便定点，晚上随便凑合点，这样子生活虽然方便但是对于助孕却一定好处都没有哦，因为影响最大的可能就是体重和营养，对于备孕女性来讲，这两点却是非常重要的。

为了有一个好的试管婴儿成果，您需要做一下饮食调整了，饮食的营养摄取原则就是：饮食全面、均衡，不偏食。人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面，而且还要保持膳食平衡。

1、在备孕期间不能食用生冷辛辣的食物，也不要食用高热量和高脂肪的食物。因为高脂饮食所引起的孕期肥胖能够增加孕妇发生孕期糖尿病、子痫前期、血栓性疾病、产后出血等的风险，同时也会增加胎儿早产、缺氧、死胎及胎盘功能异常等的发生率。

2、要多吃富含钙质以及高蛋白的食物，如奶蛋肉类食物。还要注意补充铁，锌和维生素等，多吃一些纯天然的蔬菜和水果，新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，补充维生素也补充蛋白质。

3、减少烤炸、过多的甜食、过度加工等食品食，不要吃垃圾食品哦，烧烤也少吃。

4、大豆、谷类、小麦、黑米、黑豆、葵瓜子、洋葱、山药、黄豆、黑豆、豆浆等可适度摄入。黑豆中含有大豆异黄酮，与女性雌激素结构相似，有“植物雌激素”之称。黑豆的异黄酮含量极为丰富，除此以外，黑豆中还含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。

5、注意叶酸的补充，对卵子的质量也能得到提高，而且叶酸缺乏，新生儿会出现神经管以及口、唇等其他部位的畸形，所以备孕期补充充足的叶酸是非常有必要的。

1、多吃有助于消化的食物

因做了试管移植后由于休息、卧床做试管婴儿男人吃什么，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。

例如：粥类食物。大米粥、小米粥、蔬菜粥、水果粥还有肉粥以及山药粥等等;或者蔬菜汤、水果汤、菌汤以及肉汤、鸡汤、鱼汤等都可以。沈阳代孕有限公司价格>

2、多吃高膳食纤维食物

因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

3、多补充高蛋白食物

高蛋白食物有助于身体营养的补充，如果顺利着床，那么还能够满足和补给发育所需要的营养，所以高蛋白食物是必备的。

4、禁止吃易过敏的食物

试管婴儿过程中，因为要保证妈妈们的身体健康，不出现任何意外，所以对于易过敏的食物要禁止食用;例如海鲜类的食物;另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

5、不要吃任何垃圾食品

垃圾食品对于身体不仅没有好处，还为身体带来不好的影响;移植后一定要注意营养的补充，所以对于垃圾的食品一定要禁止。还有任何油炸的东西，移植后要保持饮食上的清淡，吃过于油腻的东西容易引起恶心。

好啦，以上就是试管婴儿移植后饮食上相关知识的分享，希望能为大家带来有效的帮助和解答;祝愿大家移植一次取得成功，如愿好孕!