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备孕期的妈妈到底能不能吃冷饮
来源:http://www.syjiawei.com  日期:2019-07-09

  天气越来越回暖了,不少爱吃冷饮的女性又禁不住诱惑了。但是小编要温馨提醒您一下,对于宫寒的女性最好不要吃冷饮。

  子宫是女性特有的器官,是孕育后代的地方,它的重要性自然不言而喻。偏偏子宫又是女人身体里最怕冷的地方,稍不注意可能会因为寒气入侵而受到伤害,很多女性朋友因此担心:盛夏炎炎总忍不住吃吃冷饮,会不会从此宫寒不孕?

  在女性不孕的原因中,宫寒不孕常位列前三名,但 “宫寒”究竟是怎么回事?有的人望文生义,认为是子宫受了寒气着了凉,有的则感觉只可意会难以言传,说不出个所以然来。关于宫寒,因为大多数人一知半解,众说纷纭,因此也生发出了各种关于宫寒的是与非。

  一、吃冷饮真的会导致宫寒?

  1.什么是宫寒?

  宫寒是一种流传于民间的说法,在中医经典里面并没有宫寒的描述,“寒冷”在中医里面是一种阳虚的症状,多数指中医里面的肾阳虚。但因为老百姓对肾阳虚比较难以理解,所以俗指“宫寒”。不过, 中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。

  有的人天生体质较寒,体内“阳气”不足。如四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。

  有的体寒则是因为后天原因造成的。如居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等,都可能是让身体偏寒的原因。

  2.吃冷饮,真的会宫寒?

  这个说法不是绝对的。因为宫寒其实跟人的体质有很大关系。

  因人而异,不同人对冷食的耐受程度也不同

  专家表示,有的人爱吃冷食,有的人爱吃热的食物,不同人对冷食的耐受程度也不同。只要吃冷饮后身体没有不适,说明体内正气可抵御外邪,代表冷饮对身体健康无不良影响。如有些体质偏阴虚的人就偏爱吃冷食,吃冷饮才舒服,身体也耐受得了,就没必要杞人忧天了。

  不过,女性虽然不会因为吃了冷饮就导致宫寒,但也并非百无禁忌的。因为不当或不规律的生活习惯也会造成宫寒。

  Tips:在中医养生中,女性体质属阴,不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后,会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所以,夏天不要吃太多的冷饮、不要把空调温度调得过低、经期忌吃生冷事物,以免出现“宫寒”。

  二、宫寒,真的会导致不孕?

  这个说法也有着理解上的误区。“子宫寒冷”并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结。其实也就是指中医中的肾阳虚。

  肾阳虚导致冲任二脉的气血流通不畅,阳虚出现内寒,而这个内寒并不是表现在子宫寒冷,而是更多的表现在全身性的一个临床症状,常表现为:

  月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,两乳胀痛等,少数有反胃、作呕反应;面备孕期的妈妈到底能不能吃冷饮色黯黄、性欲减退,白带清稀量多,舌质淡苔白,脉沉;严重时才能可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓,等等。

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